{"id":40105,"date":"2024-01-04T14:09:15","date_gmt":"2024-01-04T13:09:15","guid":{"rendered":"https:\/\/interflora.dk\/blog\/?p=40105"},"modified":"2024-01-04T14:09:15","modified_gmt":"2024-01-04T13:09:15","slug":"blue-monday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interflora.dk\/blog\/blue-monday\/","title":{"rendered":"Alt hvad du har brug for at vide om Blue Monday, “\u00e5rets tristeste dag”\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

F\u00f8ler du dig sur, irriteret eller ligefrem deprimeret? Her er den gode nyhed: Du er med p\u00e5 trenden! Har du ikke h\u00f8rt om Blue Monday? <\/strong>Det er \u00e5rets tristeste dag.<\/strong> Men der er ingen grund til, at du skal f\u00f8le dig nede over noget s\u00e5 banalt. Vi fort\u00e6ller dig alt om Blue Monday og – ikke mindst – hvordan du g\u00f8r den til en gl\u00e6dens dag.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Blue Monday er “videnskabeligt bevist”<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hvorn\u00e5r falder Blue Monday i 2024? Og m\u00e5ske endnu vigtigere: Hvad er Blue Monday? Denne berygtede dag er den tredje mandag i januar, <\/strong>og i \u00e5r <\/strong>falder den p\u00e5 den 15. januar.<\/strong> Den siges at v\u00e6re kulminationen p\u00e5 diverse irritationer<\/strong>: P\u00e5 arbejde igen efter weekenden, slutningen p\u00e5 juleferien, kolde og korte dage, stramme budgetter inden m\u00e5nedens udgang, nyt\u00e5rsfors\u00e6tter, der ikke overholdes … Kort sagt, Blue Monday er angiveligt den dag, hvor \u00e5rsagerne til at f\u00f8le sig langt nede hober sig op<\/strong>. I hvert fald er det den “opdagelse” Dr. Cliff Arnall fra Center for Livslang L\u00e6ring<\/em> ved Cardiff Universitet har gjort. Spoiler alert: Det hele er en masse vr\u00f8vl<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

… eller er det? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

I virkeligheden forklarer forskeren bag Blue Monday, den ber\u00f8mte Dr. Arnall, hvad hans formel til beregning af \u00e5rets mest deprimerende dag betyder. Ikke noget overhovedet! Blue Monday er derimod en opfindelse, der er brugt i en smart markedsf\u00f8ringskampagne fra et britisk flyselskab<\/strong>. Svindelnummeret var s\u00e5 smart udformet, at udtrykket Blue Monday gradvist spredte sig. Det bruges nu ikke kun om den tredje mandag i januar,<\/strong> men ogs\u00e5 andre kedelige situationer i starten af ugen! (Vi kender dem alle, ikke?) <\/p>\n\n\n\n

Hvordan overvinder du Blue Monday?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Fidus eller ej, sand eller falsk videnskabelig opdagelse – f\u00e5r den specielle mandag dig alligevel til at blive liggende i sengen? Her er et par dejlige tip til, hvordan du kan tilf\u00f8re lidt pep til din Blue Monday <\/strong>eller enhver anden “bl\u00e5 dag”: <\/p>\n\n\n\n